Campus de baloncesto en España

Campus de inglés y baloncesto en Alicante: Entrenamientos de baloncesto

4 horas diarias dedicadas al baloncesto: 30 minutos-1 hora de charlas de baloncesto, 1h30 de entrenamientos dedicados fundamentalmente a técnica individual, 20 minutos de taller de tiro, 1h de entrenamientos de grupo.

Conferencias de baloncesto (30 minutos - 1 hora)

• Psicología aplicada al baloncesto
• Los 10 mandamientos del banquillo
• Aprender viendo un partido de baloncesto
• Ser jugador de baloncesto: cara y cruz
• Trabajo y éxito
• Entrenamientos de Tiro y Entrenamientos Grupales

Calentamiento (20 minutos)

• Inicio del calentamiento todos juntos, con un juego dinámico y divertido, adaptando las normas y reglas del baloncesto
• Juegos con estiramientos
• Estiramientos por grupos para empezar los entrenamientos de técnica individual concentrados.

Circuito de técnica individual de baloncesto (12 minutos por estación)

• trabajo de bote
• trabajo de pase
• recepciones, paradas y salidas
• juego sin balón
• trabajo de defensa

Taller de tiro (20 minutos)

• ejercicios en situaciones reales de tiro
• especial hincapié en las correcciones típicas sobre el tiro

Juego colectivo de baloncesto (1 hora)

• juego libre y lectura de juego.
• desarrollo progresivo
  • 3 x 3
  • 4 x 4
  • 5 x 5

Entrenadores y Ayudantes de entrenadores del Campus

• Asesor deportivo para el diseño de los entrenamientos de baloncesto de tecnificación: David Gil, entrenador superior de baloncesto y ayudante de entrenador de Laboral Kutxa Vitoria Baskonia
• Entrenadores del Campus: Alex Navarro, entrenador superior de baloncesto; y Shay Miller West, jugador americano profesional de baloncesto.
• Ayudantes de entrenadores con amplia experiencia entrenando en las categorías inferiores de Laboral Kutxa Vitoria Baskonia y en los campus organizados por la Fundación Baskonia.
• Fisioterapeuta durante los entrenamientos.

Aprende inglés, juega a baloncesto, haz amigos de diferentes países, disfruta de la playa y pásatelo bien...

Campus de inglés y baloncesto en Alicante 2014