Ese es un ejemplo de un día típico en el Campus de Baloncesto. Los horarios pueden variar un poco, dependiendo de las actividades programadas para la tarde, aunque siempre intentamos mantener los horarios sobre todo en la cancha, donde los ayundantes de los entrenadores controlan los tiempos de cada sesión.

Horarios del Campus de Baloncesto Baskonia 2011

08´00-08´30 — Inicio de la jornada, aseo personal y desayuno
08´30-08´50 — Traslado a pie desde la residencia al Campus de Baloncesto
08´50-09`00 — Traslado a las canchas de baloncesto
09´00-10´30 — Calentamiento & Estiramientos y tema de baloncesto del día
10'45-11'00 — Complemento alimenticio
11'00 -11'15 — Estaciones Básicas
11-15 - 11'35 — Estaciones Básicas (Manejo del balón, Lanzamientos, Pases, Rebotes y Defensa)
11´35 - 11´55 — Estaciones
11'55 - 12'00 — Hidratación (botella de agua)
12'00 - 12'20 — Estaciones
12'20 - 12'40 — Estaciones e Hidratación (botella de agua)
12'40 - 13'45 — Piscina y tiempo libre
13'45 - 15'30 — Comida y descanso
15'30 - 16´45 — Charlas de baloncesto, informática o idiomas
16´45 -17´00 — Traslado a las canchas
17'00 - 17' 15 —Calentamiento & Estiramientos
17´15-18´00 — Juegos/Competición 1x1
18´00-18´15 — Complemento alimenticio
18´15-19´00 — Entrenamiento de Equipo
19´00-19´30 — Estiramientos y ducha
19´30-20´30 — Tiempo libre
20´30-21´30 — Cena
21´30-23´30 — Estaciones Nocturnas/ Reunión técnica / Tiempo libe/ Juegos / Concurso de Tiros / Concurso de Tiros Libres / Concurso de Triples y ... mucha diversión
23´30-08`00 — Complemento alimenticio y Luces fuera